Forgrenet kæde aminosyre bcaas pulver
BCAAS står for forgrenede kæderamiosyrer, som er en gruppe på tre essentielle aminosyrer - leucin, isoleucin og valin. BCAA -pulver er et kosttilskud, der indeholder disse tre aminosyrer i en koncentreret form. BCAA'er er vigtige byggesten til proteiner i kroppen, og de spiller en afgørende rolle i muskelvækst og reparation. De hjælper også med at reducere muskelfordelingen under træning og kan forbedre træningsydelsen, når de tages før eller under træning. BCAA -pulver bruges ofte af atleter, bodybuildere og fitnessentusiaster til at forbedre muskelgenvindingen og fremme muskelvækst. Det kan føjes til drikkevarer eller tages som en kapsel eller tablet. Det er dog vigtigt at bemærke, at selvom BCAA -kosttilskud kan have fordele, bør de ikke bruges som en erstatning for en sund, afbalanceret diæt.
| Produktnavn | BCAAS -pulver |
| Andre navn | Forgrenet kæde aminosyre |
| Apperance | hvidt pulver |
| Spec. | 2: 1: 1, 4: 1: 1 |
| Renhed | 99% |
| CAS Nej. | 61-90-5 |
| Hyldetid | 2 år, hold sollys væk, hold tør |
| Punkt | Specifikation | Resultat |
| Indhold af leucin | 46,0%~ 54,0% | 48,9% |
| Indhold af Valine | 22,0%~ 27,0% | 25,1% |
| Indhold af isoleucin | 22,0%~ 27,0% | 23,2% |
| Bulkdensitet | 0,20 g/ml ~ 0,60 g/ml | 0,31 g/ml |
| Tungmetaller | <10ppm | Overholder |
| Arsen (AS203) | <1 ppm | Overholder |
| Bly (PB) | <0,5 ppm | Overholder |
| Tab ved tørring | <1,0% | 0,05% |
| Rest ved tænding | <0,40% | 0,06% |
| Total pladetælling | ≤1000cfu/g | Overholder |
| Gær og forme | ≤100cfu/g | Overholder |
| E.Coli | Fraværende | Ikke-detekteret |
| Salmonella | Fraværende | Ikke-detekteret |
| Staphylococcus aureus | Fraværende | Ikke-detekteret |
Her er nogle almindelige træk ved BCAA -pulverprodukter: 1. BCAA -forhold: BCAA'er kommer i et forhold på 2: 1: 1 eller 4: 1: 1 (leucin: isoleucin: Valine). Nogle BCAA -pulvere indeholder en højere mængde leucin, da det er den mest anabolske aminosyre og kan hjælpe med muskelvækst.
2. Formulering og smag: BCAA -pulvere kan komme i en aromatiseret eller ulavet form. Nogle pulvere har yderligere ingredienser tilsat for at forbedre absorptionen, forbedre smagen eller tilføje ernæringsværdi.
3. ikke-GMO & glutenfri: Mange BCAA-kosttilskud er mærket ikke-genetisk modificeret og glutenfri, velegnet til personer, der har følsomhed af fødevarer.
4. lab-testet og certificeret: Hernommerede mærker tester deres BCAA-kosttilskud i tredjepartslaboratorier og bliver certificeret til kvalitet og renhed.
5. Emballage og portioner: De fleste BCAA -pulvertilskud findes i en dåse eller pose med en scoop og instruktioner på den anbefalede serveringsstørrelse. Antallet af portioner pr. Container varierer også.
1. Muskelvækst: Leucin, en af BCAA'erne, signaliserer kroppen til at opbygge muskler. At tage BCAA'er før eller under træning kan hjælpe med at støtte væksten og vedligeholdelsen af muskelmasse.
2. Forbedret træningsydelse: Supplering med BCAA'er kan hjælpe med at forbedre udholdenheden under træning ved at reducere træthed og bevare glycogen i muskler.
3. Reduceret muskelsårhed: BCAA'er kan hjælpe med at reducere muskelskader og ømhed forårsaget af træning, hvilket hjælper dig med at komme dig hurtigere mellem træning.
4. Reduceret muskelspild: Under et kalorieunderskud eller faste kan kroppen nedbryde muskelvæv til brug som brændstof. BCAA'er kan hjælpe med at bevare muskelmasse i disse perioder.
5. Forbedret immunfunktion: BCAA'er kan forbedre immunfunktionen, især for atleter, der udsættes for en højere risiko for infektioner. Det er dog vigtigt at bemærke, at BCAA'er ikke udelukkende bør påberåbes for muskelvækst og ydeevne. Tilstrækkeligt næringsstofindtag, korrekt træning og hvile er også afgørende faktorer.
1.Sports ernæringstilskud: BCAA'er tages ofte før eller under træning for at forbedre muskelvækst, forbedre ydeevnen og hjælpe med bedring.
2. Vægttabstilskud: BCAA'er er ofte inkluderet i vægttabstilskud, fordi de kan hjælpe med at bevare muskelmasse under kaloribegrænsning eller faste.
3. Muscle Recovery -kosttilskud: BCAA'er kan hjælpe med at reducere muskelsårhed og fremme bedring mellem træning, hvilket gør dem til et populært supplement til atleter eller enhver, der træner regelmæssigt.
4. Medicinsk anvendelse: BCAA'er er blevet brugt til behandling af leversygdom, forbrændingsskader og andre medicinske tilstande, da de kan hjælpe med at forhindre muskeltab i disse situationer.
5. Fødevare- og drikkevareindustri: BCAA'er tilføjes undertiden til proteinbarer, energidrikke og andre fødevarer som en måde at forbedre deres ernæringsværdi på. Det er vigtigt at bemærke, at BCAA'er skal bruges i forbindelse med en sund kost og regelmæssig træning for optimale resultater, og som med ethvert supplement anbefales det at konsultere en sundhedspersonale inden brug.
BCAAS -pulver produceres typisk gennem en proces kaldet fermentering. Dette involverer anvendelse af specifikke stammer af bakterier, der er i stand til at producere høje niveauer af BCAA'er. For det første dyrkes bakterierne i et næringsrigt medium, der indeholder de aminosyreforløbere, der er nødvendige for at fremstille BCAA'er. Derefter, når bakterierne vokser og gengiver, producerer de store mængder BCAA'er, som høstes og oprenses. De oprensede BCAA'er behandles derefter typisk til pulverform gennem et antal trin, herunder tørring, slibning og sigtning. Det resulterende pulver kan derefter pakkes og sælges som et kosttilskud. Det er vigtigt at bemærke, at kvaliteten og renheden af BCAA -pulver kan variere afhængigt af produktionsmetoden og producenten, så det er vigtigt at vælge en velrenommeret leverandør, hvis du er interesseret i at bruge BCAA -kosttilskud.
| Aminosyrer (partikeltype) En eller flere monomere aminosyrer → Bland → Ekstrudering → Spheronisering → Pelletisering → Tør → pakke → sigte → Færdig produkt | Aminosyre (vedvarende frigivelse) En eller flere monomere aminosyrer → Bland → Ekstrudering → Spheronisering → Pelletisering → Tør → sigte Phospholipid Instant →Belægning af væskebed← Vedvarende frigivelse (vedvarende frigivelse) → Tør → sigte → Pakke → Færdig produkt |
Opbevaring: Hold et køligt, tørt og rent sted, beskyt mod fugt og direkte lys.
Bulk -pakke: 25 kg/tromme.
Ledetid: 7 dage efter din ordre.
Holdbarhed: 2 år.
Bemærkning: Tilpassede specifikationer kan også opnås.
Express
Under 100 kg, 3-5 dage
Dør til dør -service let at hente varerne
Til søs
Over300 kg, omkring 30 dage
Port to Port Service Professional Clearance Broker har brug for
Med fly
100 kg-1000 kg, 5-7 dage
Lufthavn til lufthavn Service Professionel clearance mægler behov
BCAAS -pulver er certificeret af ISO, Halal, Kosher og HACCP -certifikater.
BCAA'er og proteinpulver tjener forskellige formål i kroppen, så det er ikke rigtig fair at sige, at den ene er bedre end den anden. Proteinpulver, der normalt er afledt af valle, kasein eller plantebaserede kilder, er et komplet protein, der indeholder alle 9 essentielle aminosyrer, der er nødvendige for muskelopbygning og reparation. Det er en praktisk og omkostningseffektiv måde at øge det daglige proteinindtag, især for mennesker, der har svært ved at imødekomme deres proteinbehov gennem Whole Foods. På den anden side er BCAA'er en gruppe på tre essentielle aminosyrer (leucin, isoleucin og valin), der er vigtige for muskelproteinsyntese, reducerer muskelskader og fremmer muskelgenvinding. BCAA'er kan tages i supplementformular for at forbedre atletisk præstation og reducere muskelsårhed, især under og efter træning. Så selvom begge disse kosttilskud kan være nyttige for atleter eller folk, der ønsker at opbygge eller opretholde muskelmasse, tjener de forskellige formål og kan bruges i kombination til de bedste resultater.
Mens BCAA'er generelt er sikre og godt tolereret, er der nogle potentielle ulemper at overveje: 1. Ingen væsentlig muskelvækst: Mens BCAA'er kan hjælpe med muskelgenvinding og reducere muskelsårhed, har forskning ikke fundet signifikant bevis for, at BCAA'er alene fører til betydelig muskelvækst. 2. kan forstyrre blodsukkerniveauet: BCAA'er kan forårsage et fald i blodsukkerniveauet, hvilket kan være særligt problematisk for personer med diabetes, der allerede er på medicin, der sænker blodsukkeret. 3. kan forårsage fordøjelsesproblemer: Nogle mennesker kan opleve fordøjelses ubehag, såsom kvalme eller diarré, når de tager BCAA'er, især i høje doser. 4. kan være dyre: BCAA'er kan være dyrere end andre proteinkilder, og nogle kosttilskud er ikke certificeret af regulerende organer, så du ved muligvis ikke, hvad du får. 5. Ikke egnet til personer med visse medicinske tilstande: mennesker med ALS, ahornsirup urin sygdom, eller som har gennemgået kirurgi, bør undgå at tage BCAA'er. 6. Kan interagere med visse medicin: BCAA'er kan interagere med visse medicin, inklusive dem, der bruges til behandling af Parkinsons sygdom, hvilket fører til bivirkninger.
Både BCAA'er (forgrenede aminosyrer) og protein kan være fordelagtigt for muskelgenvinding og vækst efter en træning, men de tjener forskellige formål. BCAA'er er en type essentiel aminosyre, der spiller en afgørende rolle i proteinsyntese i kroppen. At tage BCAA'er efter en træning kan hjælpe med at reducere muskelsårighed og fremme muskelgenvinding, især hvis du træner i en fastet tilstand. Protein indeholder en række essentielle aminosyrer, herunder BCAA'er, og kan hjælpe med at understøtte muskelvækst og reparation, især når de indtages inden for 30 minutter til en time efter en træning. I sidste ende, uanset om du vælger at tage BCAA'er eller protein efter en træning, afhænger af dine individuelle behov og præferencer. Hvis du er kort til tiden eller foretrækker at undgå proteinrige fødevarer umiddelbart efter en træning, kan BCAA'er være en praktisk mulighed. Men hvis du leder efter en mere komplet kilde til aminosyrer til understøttelse af muskelgenvinding og vækst, kan protein være det bedre valg.
Det bedste tidspunkt at tage BCAA'er (forgrenede aminosyrer) er generelt før, under eller efter en træning. At tage BCAA'er før eller under træning kan hjælpe med at forhindre muskelnedbrydning under intens træning, mens det at tage dem efter træning kan hjælpe med at fremskynde muskelgenvinding, reducere muskelsårhed og fremme muskelvækst. Det er vigtigt at bemærke, at tidspunktet for dit BCAA -indtag kan afhænge af dine individuelle mål og behov. For eksempel, hvis du prøver at opbygge muskler, kan du drage fordel af at tage BCAA'er efter en træning, mens hvis du prøver at tabe sig, kan det at tage BCAA'er på forhånd hjælpe med at reducere muskelfordelingen og fremme fedtforbrænding. I sidste ende er det bedst at følge instruktionerne på det BCAA -supplement, du tager, da den anbefalede serveringsstørrelse og timing kan variere mellem produkter.
